Aliméntate para verte y sentirte bien.

Investigadores y científicos han demostrado que los mejores alimentos contra el estrés son las frutas, verduras, pescado y frutos secos, alimentos ricos en nutrientes, vitaminas y minerales, que lejos de hacerte ganar peso, equilibran la dieta y te ayudan a relajarte. A continuación te hablamos más de cada uno de ellos.

Papaya, naranja y zanahoria para perder peso.

Un buen regimen para la pérdida de peso suele combinar ejecicio y dieta, y nada mejor que incluir en tu dieta algún jugo que te ayude a perder peso…. ¡y aquí tienes una receta fácil y efectiva!

Dieta para desintoxicar tu organismo

Muchas veces nos pasa que nos dejamos vencer por la tentación, y comemos todo lo que no deberíamos. Para esos momentos en que quisiéramos devolver el tiempo, para remediar el daño y no comernos todos esos exquisitos antojos, es que está pensada esta dieta.

Aceites para masajes relajantes, MANZANILLA

Este aceite es muy suave para la piel, incluso las más delicadas como la del bebé. Su aroma es dulce y tiene propiedades sedantes. La manzanilla posee aminoácidos, flavonoides, aceite esencial, cumarinas, luteolina, ácidos grasos. El azuleno un compuesto químico presente en la manzanilla posee propiedades calmantes y descongestivas.

5 Usos de la miel.

Hablando de belleza la miel es uno de los mejores elementos para combatir ciertos problemas que puedan generarse en nuestro rostro o incluso en nuestra salud.

Es por eso, que les mencionaremos 5 usos que pueden darle a la miel para lucir más guapas.