lunes, 24 de septiembre de 2012

Papaya, naranja y zanahoria para perder peso.



Un buen regimen para la pérdida de peso suele combinar ejecicio y dieta, y nada mejor que incluir en tu dieta algún jugo que te ayude a perder peso…. ¡y aquí tienes una receta fácil y efectiva!


Ingredientes:
1 taza de papaya en trozos
1 taza de jugo de naranja
1 zanahoria chica en trozos

Preparación:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir durante unos segundos. Si se desea, se  puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

Este jugo adelgazante brinda sensación de saciedad, es depurativo y es ideal para incluirlo en regímenes de adelgazamiento.


Vía: blogdelabelleza.com

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