Un buen regimen para la pérdida de peso suele combinar ejecicio y dieta, y nada mejor que incluir en tu dieta algún jugo que te ayude a perder peso…. ¡y aquí tienes una receta fácil y efectiva!
Ingredientes:
1 taza de papaya en trozos
1 taza de jugo de naranja
1 zanahoria chica en trozos
Preparación:
Colocar todos los ingredientes en la licuadora y batir durante unos segundos. Si se desea, se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.
Este jugo adelgazante brinda sensación de saciedad, es depurativo y es ideal para incluirlo en regímenes de adelgazamiento.
Vía: blogdelabelleza.com
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